Encías que sangran: qué significa y qué hacer si te está ocurriendo.
Escupes en el lavabo.
Sangre,otra vez.Lo has visto ya varias mañanas y has pensado lo que piensa casi todo el mundo: “me habré cepillado fuerte”. Y sigues con tu día.
Antes de nada, como dentista he de decirte una cosa: no es normal, y tampoco suele ser culpa del cepillo. Este artículo es para que sepas qué está pasando, qué puedes hacer en casa y cuándo toca venir a nuestra clínica dental en Parquesol.
Carlos Viloria · Nº de Colegiado 47001859
Unas encías sanas no sangran
Es lo primero que tienes que saber. Una encía sana puede cepillarse con firmeza, usar hilo, y no sangra. Si sangra, está inflamada. Y la causa más habitual es la placa bacteriana que se acumula en la línea de la encía.
Por eso mismo, dejar de cepillar la zona que sangra es el error más común, ya sea por miedo o por prudencia. Y es justo la zona que más lo necesita.
Por qué sangran las encías
El sangrado de encías, por norma general, es uno de los primeros síntomas de que hay algo que no está bien en tu boca. Estas son algunas de las causas:
- Placa acumulada. Es la causa más frecuente. La placa irrita la encía y la inflama. Esto se llama gingivitis.
- Sarro. La placa que no se retira se endurece en pocos días y ya no sale con el cepillo. Al igual que la placa, irrita la encía. El problema es que no se puede retirar con el cepillado.
- Cepillado agresivo o cepillo duro. Existe, pero es menos frecuente de lo que se cree y genera otro tipo de problemas, como las abfracciones dentales.
- Empezar a usar hilo o cepillos interdentales. Es normal que sangre los primeros días. La encía tiene que hacerse a estos nuevos elementos, y tienes que calibrar la manera en que los utilizas.
- Embarazo. Los cambios hormonales hacen que la encía reaccione más a la placa. Es muy frecuente que ocurra en el segundo o tercer trimestre.
- Anticoagulantes. Aumentan el sangrado, pero no lo causan por sí solos.
- Tabaco. Aquí hay un dato poco conocido: los fumadores sangran menos de lo que deberían, porque el tabaco reduce la oxigenación de la encía. Si fumas y te sangran, es probable que el problema sea mayor de lo que parece.
- Déficits vitamínicos o de nutrientes. La falta de algunas vitaminas esenciales, como la vitamina C , K, B12 nutrientes como el hierro pueden producir sangrado. Suelen ser una de las primeros síntomas de patologías e nivel intestinal
Qué hacer durante dos semanas
Antes de preocuparte, prueba esto. Es lo que te diría en consulta:
- Cepillado suave, dos minutos, mínimo dos veces al día.
- Inclinado hacia la encía, unos 45 grados, con movimientos cortos y suaves, es la llamada técnica de bass.
- Limpieza entre los dientes cada noche, con cepillos interdentales del tamaño adecuado o con hilo. Es lo que más cambia el resultado.
- No evites la zona que sangra. Sigue limpiándola con suavidad.
- Sin colutorios por tu cuenta. Los de clorhexidina solo si te los pauta tu dentista, y durante pocos días, manchan los dientes y no arreglan la causa.
Cuándo no es cuestión de un mal cepillado
Los primeros días puede sangrar más, es normal. Si la limpieza es buena, hacia los 10 o 14 días el sangrado debería bajar claramente.
Pide cita si ocurre alguna de estas cosas:
- Sigues sangrando pasadas dos semanas con buena higiene.
- Mal aliento que no se va.
- Encías rojas, hinchadas o doloridas.
- La encía se retrae y los dientes parecen más largos.
- Algún diente se mueve.
- Notas pus o mal sabor en la boca.
Que no duela no significa que no pase nada. La enfermedad de las encías suele avanzar sin dolor.
Gingivitis o periodontitis: la diferencia importa
La gingivitis es la inflamación de la encía. Se revierte por completo con buena higiene y una limpieza profesional.
La periodontitis es lo que pasa cuando la inflamación llega al hueso que sujeta los dientes. Ese hueso perdido no se recupera, pero sí se puede frenar. Y cuanto antes, mejor.
Qué pasa en la consulta
El primer paso es comprobar qué es lo que está ocurriendo.
- Primero distinguimos si se trata de gingivitis o periodontitis.
-
Medimos con una sonda la profundidad alrededor de cada diente y lo anotamos en un periodontograma. Es un mapa de tu boca que nos permite saber dónde está el problema y comparar después si mejora.
-
Si hay sarro, lo retiramos mediante una limpieza bucodental.
-
Si hace falta tratamiento más a fondo, lo hacemos con un protocolo periodontal básico, mínimamente invasivo. Antes de empezar, te explicamos qué tienes, qué proponemos y cuánto cuesta.
Si llevas tiempo con las encías sangrando
En Centro Dental Viloria, en Parquesol, vemos cada semana a pacientes que llegan diciendo “sí, las encías me sangran un poco”, con este tipo de problemas. Si se detecta y trata a tiempo, se evitan más problemas.
Puedes encontrarnos en
Calle José Garrote Tebar nº 45, Local 5, Parquesol, Valladolid.
983 083 441 · info@centrodentalviloria.es
Preguntas frecuentes sobre encías que sangran
¿Es normal que sangren las encías al empezar a usar hilo dental?
Sí, los primeros días. Si sigues limpiando con suavidad y a diario, debería disminuir en una o dos semanas. Si no lo hace, hay inflamación que conviene revisar.
¿Si me sangran las encías, tengo que cepillarme con más fuerza?
No. Cepíllate con suavidad, pero sin dejar de limpiar esa zona. La fuerza no ayuda. La constancia y la técnica sí.
¿Los enjuagues bucales curan las encías que sangran?
No. Pueden aliviar unos días, pero no eliminan la placa. Lo que funciona es limpiar bien entre los dientes y, si hay sarro, retirarlo.
¿La gingivitis se cura sola?
No sola, pero sí se revierte. Con buena higiene y una limpieza profesional, la encía vuelve a su estado sano.
¿Dónde puedo acudir por encías que sangran en Parquesol, Valladolid?
En Centro Dental Viloria. Puedes llamarnos al 983 083 441 o escribirnos en el siguiente formulario: Contacta con nuestra clínica de odontólogos | Centro Dental Viloria
Y si quieres entender mejor de dónde viene nuestra forma de trabajar, puedes leer [la historia de Centro Dental Viloria →].
